雑談:元気な時に元気になるものを摂取するな

元気な時に元気になるものを摂取するなという話です。
顕著なのが、自己啓発系などです。

元気は行動するために補充するものです。
元気な状態で元気を補充するのは、中毒症状です。

筋トレのやり方みたいな動画をみて、筋トレのモチベーションがあがりました。
「じゃあ、この元気を利用して次の動画を見よう！」
これはもったいないですよね。
元気になったなら筋トレの勉強してないで筋トレをしましょう。

偉人の成功法則で、朝早く起きるのがいい！と書いているのを呼んで元気がでました。
元気になったので夜ふかしして、もう1つ成功法則の記事を読もうか、、、
元気になったなら、朝起きのために早く寝ましょう。

やる気は保存の効かない生モノです。
いくら大量摂取しても、翌日には消えてます。
元気は24時間だけ使える1万円です
その1万円を24時間かけて2万に増やしたところで、24時間後には1万に減っています。
ならば、1万円を無駄なく使いましょう。

ドーパミンがドバドバでて気持ちいいのは理解できますが、自分が元気中毒になっていることを自覚しましょう。

勉強は元気がないときにする。
勉強をすると元気がでてきます。
元気があるときは行動しましょう。
行動をすると元気がなくなります。

勉強ばかりしても行動ばかりしてもダメです。この健全なループを作りだしましょう。